Вращения. Это пируэты на одной ноге; основной компонент фигурного катания. Вращения имеют 4 категории сложности. Различают универсальные вращения: стоя, сидя, комбинированные (и исключительно женские): заклон и бильман.
Например,
Либела —вращение в положении ласточки; опорная нога прямая, свободная поднята выше уровня бедра, корпус параллелен льду. Название происходит от латинского «книжица», поскольку позиция напоминает по форме раскрытую книгу.
Волчок — базовое вращение в положении сидя; опорная нога согнута до параллели бедра со льдом, свободная вытянута вперед или немного присогнута по направлению к опорной. Существуют простые и сложные вариации волчка. Стоя — существует порядка 10 вариаций вращений стоя на одной ноге, которые различаются по позиции корпуса (прямо или в прогибе) и положению свободной ноги (скрещенная, вытянутая свободно или с удержанием; вперед или назад).
НАЗАД
Например,
Либела —вращение в положении ласточки; опорная нога прямая, свободная поднята выше уровня бедра, корпус параллелен льду. Название происходит от латинского «книжица», поскольку позиция напоминает по форме раскрытую книгу.
Волчок — базовое вращение в положении сидя; опорная нога согнута до параллели бедра со льдом, свободная вытянута вперед или немного присогнута по направлению к опорной. Существуют простые и сложные вариации волчка. Стоя — существует порядка 10 вариаций вращений стоя на одной ноге, которые различаются по позиции корпуса (прямо или в прогибе) и положению свободной ноги (скрещенная, вытянутая свободно или с удержанием; вперед или назад).
НАЗАД
